کنترل بایگانی | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

کنترل

28فروردین

چه زمانی باید استفاده از تلفن همراه نوجوان‌مان را محدود کنیم؟

دوران نوجوانی دوران حساسی است که ازنظر ماهیت با دوران قبل و بعد از خود بسیار متفاوت است. این دوران از نظر روانشناسان و جامعه‌شناسان دوران بسیار حیاتی در زندگی به شمار می‌رود.

19فروردین

روش‌های موثر در کنترل عصبانیت

عصبانیت احساسی طبیعی است و می‌تواند هنگام عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل‌ساز است. کنترل عصبانیت بسیار مهم است و به شما کمک می‌کند که حرفی نزنید یا کاری نکنید که بعداً باعث پشیمانی‌تان شود.

19فروردین

در مواجهه با افراد عصبانی چی کار کنیم؟

افراد خشمگین ممکن است دلایل موجهی برای حس رنجش خود داشته باشند، اما به هر حال این موضوع شرایط را برای مایی که در نقطه‌ مقابل این افراد قرار داریم ساده نمی‌کند – عصبانیت رنج بیش از حدی ایجاد می‌کند- هم برای فردی که خشم را تجربه می‌کند و هم برای همه‌ افرادی که سر راه او قرار می‌گیرند.

21اسفند

راه های امن کردن فضای مجازی برای کودکان

انواع روش‌های کنترل فضای مجازی برای والدین

والدین امروزی با یک چالش بزرگ هم روبرو هستند، ارزیابی جوانب مثبت و منفی آزادی دیجیتالی به فرزندان و تعیین مرزهای این آزادی که همیشه برایشان مسئله مهمی محسوب می شود.

19اسفند

آموزش دستیابی به مهارت مدیریت هیجان

یادگیری مهارت مدیریت هیجان برای انسان امری ضروری است. به خصوص در قرن ۲۱ که با انواع اتفاقات خوب و بد سروکار داریم و هر لحظه از زندگی مان تبدیل به یک داستان هیجانی شده است!