• امروز : یکشنبه - ۱۳ اسفند - ۱۴۰۲
  • برابر با : Sunday - 3 March - 2024
کل اخبار 6227اخبار امروز 0

صدای حوزه امروز

پیام تقدیر و تشکر انجمن اساتید انقلابی سطوح عالی حوزه علمیه قم انتخابات چقدر ارتباط به اسلام و امام زمان (عج) دارد؟! امام محله‌ای که مسجد محوری در امور را به معنای واقعی دنبال می‌کند/ تشکیل گروههای سرود ویژه نوجوانان در مسیر جریان سازی جنس محتوای نامه های پیامبر(ص) به سران کشورها: تبلیغ با چاشنی عزت و تهدید! لزوم جدیت در مقابله مدبرانه با پدیده کشف حجاب گزارش کار مدیر حوزه های علمیه در جمع طلاب یزد؛ طرح جامع تبلیغ خدمت مقام معظم رهبری ارسال شده است سه هزار معلم طلبه بدون قائل شدن امتیازی خاص، جذب مدارس شدند/ برنامه درسی مدارس وابسته به حوزه فرقی با سایر مدارس ندارد زنگ هایی که در حوزه همیشه دیر به صدا در می آیند! امتداد اجتماعی روحانیت و جیغ های بنفش اصحاب مدرنیته! درخواست ماژیک از قائم‌مقام حوزه‌های علمیه! وحدت حوزه و دانشگاه یا شبیه‌شدن حوزه به دانشگاه؟! حس جهاد در جنگ کنونی هنوز به طلبه‌ها دست نداده است‌! آقای اکبرنژاد، یک هفته فرصت می دهم پای مناظره حاضر شوید! خطر کاهش مشارکت مردمی و بی تفاوتی عجیب مسئولان اجرایی و نظارتی!

ورزش بایگانی | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

08بهمن
چگونه با ورزش کردن عصبانیت خود را کنترل کنیم؟!
سلامت روانی با ورزش

چگونه با ورزش کردن عصبانیت خود را کنترل کنیم؟!

کنترل عصبانیت با ورزش میتواند شامل مراحلی مانند تمرین های فیزیکی، تمرین های روحی، تنظیم تنفس بدن، ایجاد مرحله های ارامش تصاعدی و انجام چند حرکت ساده یوگا باشد. ورزش هایی مانند بوکس، وزنه برداری، حرکات توپ پیلاتس و حتی دویدن در محیط های باز هم میتوانند در کاهش استرس، خشم و عصبانیت تاثیرگذار باشند.

29شهریور
این پیروزی درخشان برای ملت ایران بسیار شیرین است
پیام تبریک رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت قهرمانی تیم ملی والیبال:

این پیروزی درخشان برای ملت ایران بسیار شیرین است

03مرداد
این مدالم را به امام زمان(عج) و رهبرم تقدیم می‌کنم
28فروردین
۱۵ کاری که نباید در یک باشگاه ورزشی انجام دهید!

۱۵ کاری که نباید در یک باشگاه ورزشی انجام دهید!

تقریبا همه می دانند که در باشگاه های ورزشی باید چه کارهایی کنند اما آیا می دانید که چه کارهایی نباید انجام دهید؟ این مکان ها در ساعت های شلوغی سرشار از ورزشکاران خسته و خیس عرق است که در یک محل به نسبت کوچک و با تهویه معمولا نامناسب جمع شده اند تا با تحرک و مصرف انرژی، سلامت و آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشند.

28فروردین
درمان اضطراب و استرس با ورزش

درمان اضطراب و استرس با ورزش

درست است که مقداری استرس، نرمال و سالم است اما اگر استرس، زیاد و آشفته‌کننده شود می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت جسمی و روحی و هیجانی بگذارد. راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آن‌ها، تأثیر استرس بر جسم و روانتان را در بلندمدت تعدیل کنید و کاهش دهید.

28فروردین
۴ کیلو کاهش وزن در طول ۱۰ روز!

۴ کیلو کاهش وزن در طول ۱۰ روز!

کاهش وزن فرآیندی است که به عواملی مانند سن، فعالیت متابولیسم و عادات سبک زندگی بستگی دارد. با وجود این، بسیاری از روش های لاغری و سالم در زمان کوتاهی جواب می دهند. در این مقاله، یاد می گیرید چگونه 4 کیلو را ظرف 10 روز کم کنید.

22فروردین
تأثیر ورزش در دوران کرونا

تأثیر ورزش در دوران کرونا

انجام ورزش منظم و فعالیت بدنی یکی از راه‌های جلوگیری از مضرات و معایب بی‌حرکتی و فعالیت نکردن طی دوران قرنطینه خانگی به دلیل شیوع ویروس کرونا است.

19فروردین
اثرات مثبت ورزش بر سلامت روان

اثرات مثبت ورزش بر سلامت روان

ورزش در کلیه اجزای جسم و ذهن بدن و در کلیه‌ ی مراحل زندگی انسان تأثیر غیرقابل انکار و به سزایی دارد.

10فروردین
مادربزرگ ۹۳ ساله از راز‌های سلامتی می‌گوید

مادربزرگ ۹۳ ساله از راز‌های سلامتی می‌گوید

طی یک سال گذشته و با شیوع کرونا بسیاری از افراد با مشکلات سلامتی رو به رو شدند و متأسفانه سالمندان بیش از جوانان در معرض خطر بودند، اما به نظر می‌رسد در همین دوران دشوار نیز می‌توان سالم ماند، این سلامت راز‌هایی دارد که یک مادربزرگ ۹۳ ساله بازگو کرده است.

08فروردین
نحوه صحیح پیاده روی برای لاغری و تناسب اندام

نحوه صحیح پیاده روی برای لاغری و تناسب اندام

اگر فکری به حال اضافه‌ وزن و چاقی نشود، به‌مرور زمان باعث بیماری‌هایی چون نارسایی قلبی، دیابت و سرطان خواهد شد. برای سوزاندن کالری یا چربی سوزی، از تمرین‌های ورزشی مختلفی می‌توان استفاده کرد. ورزش‌های هوازی مثل پیاده‌روی، مزایایی بر دیگر حرکت‌ها و تمرین‌ها دارند که آنها را برای لاغری شکم و پهلو به انتخاب‌هایی عالی تبدیل می‌کند.

19اسفند
ورزش و جایگاه آن در سبک زندگی اسلامی

ورزش و جایگاه آن در سبک زندگی اسلامی

سلامتى ميوه ورزش است. در اهميت سلامتى، از پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله نقل شده: «هر كه تنش سالم است و در جماعت خويش ايمن است و قوت روز خويش دارد جهان طبق مراد اوست» (نهج الفصاحه، 1337، ص 724، ح 2803).