• امروز : یکشنبه - ۱۵ مهر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 6 October - 2024
کل اخبار 6298اخبار امروز 0

مدیریت بدن و سلامتی بایگانی | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

17اردیبهشت
چرا دست و پا دچار گزگز کردن و خواب رفتگی می‌شود؟
مدیریت بدن و سلامتی؛

چرا دست و پا دچار گزگز کردن و خواب رفتگی می‌شود؟

وقتی خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد، گِزگِز شدن بروز می‌کند و فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.

17اردیبهشت
نکات ساده برای مقابله با علائم شدید حساسیت
29فروردین
علت افزایش ناگهانی وزن روزه‌داران
گفت‌وگو با دکتر حامد پورآرام دکترای تخصصی علوم تغذیه؛

علت افزایش ناگهانی وزن روزه‌داران

29فروردین
تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه کنترل کنیم؟
در گفت‌وگو با متخصص طب سنتی مطرح شد؛

تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه کنترل کنیم؟

22فروردین
بهترین زمان حجامت و شرایط آن
در گفت‌وگو با متخصص طب سنتی مطرح شد؛

بهترین زمان حجامت و شرایط آن

روزه‌داری از نظر ما جایگزین بسیار خوبی برای حجامت است؛ چراکه بسیار ملایم می‌تواند به تنقیه و پاکسازی بدن بپردازد. البته روزه واقعی که موجب کاهش بین ۱ تا ۳ کیلوگرم از وزن ما در ماه رمضان شود.

21فروردین
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی بدن
تغذیه اصولی در فصل بهار؛

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی بدن

هدف این است که خوردن مواد غذایی غلیظ و پرکالری در این فصل کاهش یابد و فیبرها و سبزیجات بیشتر مصرف شود تا بدن فرصتی برای استراحت پیدا کند

20فروردین
پرخوری و زیاده روی بلای جان روزه دار!
تغذیه اصولی در ماه مبارک رمضان؛

پرخوری و زیاده روی بلای جان روزه دار!

در حالی‌که روزه تاثیر مثبتی بر سلامتی دارد، زیاده روی در خوردن مواد غذایی در طول وعده های سحری و افطار می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.

16فروردین
همایش بین المللی غذای طیب
با مشارکت دانشگاه امام صادق (ع) برگزار می‌شودY

همایش بین المللی غذای طیب

همایش بین المللی غذای طیب با مشارکت دانشگاه امام صادق (ع) برگزار می‌شود.

02اسفند
چگونه دچار کمردرد نشویم؟
توصیه رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران؛

چگونه دچار کمردرد نشویم؟

اگر ما بتوانیم ورزش‌های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی از صندلی، میز، تشک استاندارد استفاده کنیم و به نحوه ایستادن و خوابیدن مناسب توجه شود، می‌توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد.

13بهمن
درباره جایگاه بهداشت در اسلام بیشتر بدانید
سلامتی و حفظ تندرستی؛

درباره جایگاه بهداشت در اسلام بیشتر بدانید

بهداشت فردی عبارت است از نظافت شخصی؛ از نظر پوست بدن، دست ها، ناخن ها، پاها، موی سر، دندان ها، دیگر اعضای بدن، لباس و وسایل شخصی.

11بهمن
از کجا بدانیم اومیکرون گرفتیم یا سرما خوردیم؟
تکنیک های سلامتی؛

از کجا بدانیم اومیکرون گرفتیم یا سرما خوردیم؟

خیلی ها می گویند سرما خورده اند یا آنفولانزا گرفته اند. تشخیص قطعی این حالت ها و تفریق آن ها از اومیکرون حتی برای پزشکان سخت است. اما با خواندن این مطلب می توانید ببینید که احتمالا به اومیکرون مبتلا شده اید یا نه

11بهمن
چرا بدن ما به آب نیاز دارد؟
تکنیک های سلامتی؛

چرا بدن ما به آب نیاز دارد؟

اکثر فعالیت های بدن به آب وابسته است و بدون آب بدن شما به درستی کار نمی کند چرا که بیش از نیمی از وزنتان را آب تشکیل داده است.

10بهمن
چطور فورا تب را پائین بیاوریم؟
طب و سلامتی؛

چطور فورا تب را پائین بیاوریم؟

اگر کسی در اطرافتان تب دارد فورا پاشویه اش کنید و مقداری آب به او بدهید تا بنوشد همچنین می توانید برایش بستنی تهیه کنید تا میل کند

10بهمن
سرماخوردگی را در منزل درمان کنید
طب و سلامتی؛

سرماخوردگی را در منزل درمان کنید

درمان سرماخوردگی تنها با مصرف دارو و قرص صورت نمی پذیرد بلکه باید برخی نکات مهم را رعایت کنید تا به طور فوری سرماخوردگی خود را درمان کنید.

10بهمن
درمان گرفتگی صدا با طب سنتی
طب و سلامتی؛

درمان گرفتگی صدا با طب سنتی

درمان گرفتگی صدا به روش های مختلف سنتی و دارویی انجام می شود همچنین در زمان گرفتگی صدا برخی مواد غذایی می توانند در تشدید و یا کاهش گرفتگی صدا موثر باشند که با آنها آشنا می شوید.

10بهمن
رازهای روانشناسی که باید بدانید
تکنیک های سلامتی؛

رازهای روانشناسی که باید بدانید

35 دانستنی روانشناسی و جالب درباره خودتان که باید بدانید!