مدیریت بدن و سلامتی بایگانی | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

17اردیبهشت

مدیریت بدن و سلامتی؛

چرا دست و پا دچار گزگز کردن و خواب رفتگی می‌شود؟

وقتی خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد، گِزگِز شدن بروز می‌کند و فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.

17اردیبهشت

مدیریت بدن و سلامتی؛

نکات ساده برای مقابله با علائم شدید حساسیت

29فروردین

گفت‌وگو با دکتر حامد پورآرام دکترای تخصصی علوم تغذیه؛

علت افزایش ناگهانی وزن روزه‌داران

29فروردین

در گفت‌وگو با متخصص طب سنتی مطرح شد؛

تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه کنترل کنیم؟

22فروردین

در گفت‌وگو با متخصص طب سنتی مطرح شد؛

بهترین زمان حجامت و شرایط آن

روزه‌داری از نظر ما جایگزین بسیار خوبی برای حجامت است؛ چراکه بسیار ملایم می‌تواند به تنقیه و پاکسازی بدن بپردازد. البته روزه واقعی که موجب کاهش بین ۱ تا ۳ کیلوگرم از وزن ما در ماه رمضان شود.

21فروردین

تغذیه اصولی در فصل بهار؛

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی بدن

هدف این است که خوردن مواد غذایی غلیظ و پرکالری در این فصل کاهش یابد و فیبرها و سبزیجات بیشتر مصرف شود تا بدن فرصتی برای استراحت پیدا کند

20فروردین

تغذیه اصولی در ماه مبارک رمضان؛

پرخوری و زیاده روی بلای جان روزه دار!

در حالی‌که روزه تاثیر مثبتی بر سلامتی دارد، زیاده روی در خوردن مواد غذایی در طول وعده های سحری و افطار می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.

16فروردین

با مشارکت دانشگاه امام صادق (ع) برگزار می‌شودY

همایش بین المللی غذای طیب

همایش بین المللی غذای طیب با مشارکت دانشگاه امام صادق (ع) برگزار می‌شود.

02اسفند

توصیه رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران؛

اگر ما بتوانیم ورزش‌های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی از صندلی، میز، تشک استاندارد استفاده کنیم و به نحوه ایستادن و خوابیدن مناسب توجه شود، می‌توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد.

13بهمن

سلامتی و حفظ تندرستی؛

درباره جایگاه بهداشت در اسلام بیشتر بدانید

بهداشت فردی عبارت است از نظافت شخصی؛ از نظر پوست بدن، دست ها، ناخن ها، پاها، موی سر، دندان ها، دیگر اعضای بدن، لباس و وسایل شخصی.

11بهمن

تکنیک های سلامتی؛

از کجا بدانیم اومیکرون گرفتیم یا سرما خوردیم؟

خیلی ها می گویند سرما خورده اند یا آنفولانزا گرفته اند. تشخیص قطعی این حالت ها و تفریق آن ها از اومیکرون حتی برای پزشکان سخت است. اما با خواندن این مطلب می توانید ببینید که احتمالا به اومیکرون مبتلا شده اید یا نه

11بهمن

تکنیک های سلامتی؛

چرا بدن ما به آب نیاز دارد؟

اکثر فعالیت های بدن به آب وابسته است و بدون آب بدن شما به درستی کار نمی کند چرا که بیش از نیمی از وزنتان را آب تشکیل داده است.

10بهمن

طب و سلامتی؛

چطور فورا تب را پائین بیاوریم؟

اگر کسی در اطرافتان تب دارد فورا پاشویه اش کنید و مقداری آب به او بدهید تا بنوشد همچنین می توانید برایش بستنی تهیه کنید تا میل کند

10بهمن

طب و سلامتی؛

سرماخوردگی را در منزل درمان کنید

درمان سرماخوردگی تنها با مصرف دارو و قرص صورت نمی پذیرد بلکه باید برخی نکات مهم را رعایت کنید تا به طور فوری سرماخوردگی خود را درمان کنید.

10بهمن

طب و سلامتی؛

درمان گرفتگی صدا با طب سنتی

درمان گرفتگی صدا به روش های مختلف سنتی و دارویی انجام می شود همچنین در زمان گرفتگی صدا برخی مواد غذایی می توانند در تشدید و یا کاهش گرفتگی صدا موثر باشند که با آنها آشنا می شوید.

10بهمن