پوست بایگانی | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

پوست

09اردیبهشت

آیا استفاده از ضدآفتاب مانع جذب ویتامینD خورشید می شود؟

یکی از دلایل اینکه بدن شما به ویتامین D نیاز دارد، پشتیبانی از سلامت استخوان‌هاست. ویتامین D به روده‌ها و کلیه‌هایتان کمک می‌کند کلسیم جذب کنید، بنابراین بدنتان کلسیم بیشتری برای ساختن استخوان‌های لازم در اختیار دارد و ساختار اسکلتی‌تان قوی و تحرک پذیر خواهد بود. شواهد علمی نیز نشان می‌دهند ویتامین D‌ برای عملکرد درست سیستم ایمنی بدن نیز ضروری است. در واقع خیلی از سلول‌های ایمنی دارای گیرنده‌هایی برای ویتامین D روی سطح خود هستند.

08اردیبهشت

۱۰ غذای ضد پیری

غذاهای معینی وجود دارند که می‌توانند از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش (UV) محافظت کنند، آن را هیدراته (مرطوب) نگه داشته و از آن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت نمایند. در اینجا به معرفی تعدادی از آن‌ها می‌پردازیم

28فروردین

درمان جوش صورت با روش‌های خانگی و اثربخش

جوش یک زائده کوچک پوستی است. جوش‌ها جراحت‌ها یا مشکلات پوستی کوچک ناشی از غدد چربی‌ای هستند که به‌وسیله میکروب‌ها آلوده و ملتهب می‌شوند و در مرحله بعد، سطح آنها را ترشحات پر می‌کند.

19فروردین

خواص چغاله بادام و نقش آن در زیبایی

چغاله بادام دارای فسفر فراوانی است که برای دندان‌ها و استخوان‌ها مفید است. فسفر با تقویت دندان و لثه به سلامت دهان و دندان کمک می‌کند. به‌علاوه، کارایی سیستم اسکلتی نیز به‌طرز چشمگیری بهبود می‌یابد.

19فروردین

درمان خانگی خشکی پوست

خشکی پوست یکی از عوارض انکار ناپذیر است. در طب سنتی توصیه ها و نکات پرفایده ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از ماسک های گیاهی موثر در درمان خشکی پوست و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست را باهم مرور می کنیم.

27اسفند

عوامل مؤثر و بسیار مهم در پیری زودرس

بسیاری از عوامل پیری پوست با تصمیمات شما در مورد سلامتی و سبک زندگی تعیین می شود، انتخاب‌های ناسالم ممکن است موجب پیری زودرس پوست شود.

25اسفند

بهداشت فردی و اهمیت آن در زندگی شخصی و روابط اجتماعی

اگر همه ما به بهداشت فردی‌مان اهمیت دهیم علاوه بر اینکه شاهد کیفیت زندگی بهتر برای خودمان خواهیم بود قطعا می‌توانیم به سلامتی هر چه بیشتر اطرافیان‌مان هم کمک کنیم.

24اسفند

تغذیه سالم و برخورداری از پوست شاداب و شفاف

تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های ضروری برای متعادل نگهداشتن پوست می توانند کمک‌تان کنند.

20اسفند

میلیا چیست و چرا ایجاد می‌شود؟

میلیا ممکن است در تمام سنین ایجاد شود؛ اما بیشتر در نوزادی شایع است. حتی اگر مستعد جوش التهابی نباشید، ممکن است میلیا داشته باشید. در این مقاله، با جزئیات بیشتری به این سؤال پاسخ می‌دهیم که میلیا چیست و چرا ایجاد می‌شود و چطور می‌توان آن را درمان کرد. با ما همراه باشید.