مَدرسهای بیاستاد؛ مدرسه یا خوابگاه؟ شهیدانه خوی؛ نمونه ای از گروه های کوچک مردمی در عرصه جهاد فرهنگی روایت نگاری از یک نماز بهاری آقای سروش محلاتی! تحریک گسل قم ـ نجف؛ به چه قیمت و هدفی؟! دیدگاه آیت الله فاضل نسبت به ماجرای درمانگاه قم و طلبه ای که فیلم خرید ماشینش منتشر شد و ماجرای چای دبش! اگر فهم درستی از گزاره های دینی ندارید، لااقل ساکت بمانید! گفتگو با امام جماعت مسجد ۲۴ ساعته دهکده المپیک تهران / بهترین منصب در کره زمین امامت مسجد است! پاسخ معاون تبلیغ حوزه به دغدغه های مبلغان فضای مجازی؛ لزوم افزایش حمایت از مبلغین و خروج از پراکنده کاری ها دهمین جشنواره هنر آسمانی حوزه علمیه با محوریت تبلیغ نوین، هوش مصنوعی! پیام تقدیر و تشکر انجمن اساتید انقلابی سطوح عالی حوزه علمیه قم انتخابات چقدر ارتباط به اسلام و امام زمان (عج) دارد؟! امام محلهای که مسجد محوری در امور را به معنای واقعی دنبال میکند/ تشکیل گروههای سرود ویژه نوجوانان در مسیر جریان سازی جنس محتوای نامه های پیامبر(ص) به سران کشورها: تبلیغ با چاشنی عزت و تهدید! لزوم جدیت در مقابله مدبرانه با پدیده کشف حجاب
علت لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن میتواند یک رویداد استرسزا باشد که با برخی عوامل آن در این گزارش آشنا میشوید.
رعایت رژیمهای غذایی رایج کار دشواری است و با مشغلههای فراوانی که داریم، بهسختی میتوانیم زمانی را به رفتن به باشگاه و ورزشکردن اختصاص دهیم. منتها بدون رژیمهای غذایی سخت و گاهی خطرناک و فقط با ایجاد تغییراتی ساده نیز میتوانیم چربی شکم را آب کنیم و عادتهای سالمتری پیدا کنیم.
کاهش وزن فرآیندی است که به عواملی مانند سن، فعالیت متابولیسم و عادات سبک زندگی بستگی دارد. با وجود این، بسیاری از روش های لاغری و سالم در زمان کوتاهی جواب می دهند. در این مقاله، یاد می گیرید چگونه 4 کیلو را ظرف 10 روز کم کنید.
اگر فکری به حال اضافه وزن و چاقی نشود، بهمرور زمان باعث بیماریهایی چون نارسایی قلبی، دیابت و سرطان خواهد شد. برای سوزاندن کالری یا چربی سوزی، از تمرینهای ورزشی مختلفی میتوان استفاده کرد. ورزشهای هوازی مثل پیادهروی، مزایایی بر دیگر حرکتها و تمرینها دارند که آنها را برای لاغری شکم و پهلو به انتخابهایی عالی تبدیل میکند.