تکنیک های سلامتی بایگانی | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

تکنیک های سلامتی

11بهمن

تکنیک های سلامتی؛

از کجا بدانیم اومیکرون گرفتیم یا سرما خوردیم؟

خیلی ها می گویند سرما خورده اند یا آنفولانزا گرفته اند. تشخیص قطعی این حالت ها و تفریق آن ها از اومیکرون حتی برای پزشکان سخت است. اما با خواندن این مطلب می توانید ببینید که احتمالا به اومیکرون مبتلا شده اید یا نه

11بهمن

تکنیک های سلامتی؛

چرا بدن ما به آب نیاز دارد؟

اکثر فعالیت های بدن به آب وابسته است و بدون آب بدن شما به درستی کار نمی کند چرا که بیش از نیمی از وزنتان را آب تشکیل داده است.

10بهمن

تکنیک های سلامتی؛

رازهای روانشناسی که باید بدانید

35 دانستنی روانشناسی و جالب درباره خودتان که باید بدانید!

10بهمن

تکنیک های سلامتی؛

توصیه‌هایی برای پایین آوردن ضربان قلب

ضربان قلب یکی از معیارهای مهم سلامت قلب است و نشان می دهد که قلب چه میزان خون غنی از اکسیژن را به دیگر اندامهای بدن می رساند.

05بهمن

تکنیک های سلامتی؛

تاثیر عصاره باریجه بر درد

باریجه از گیاهان علفی، پایا و بزرگ است. نام‌های دیگر این گیاه دارویی بالیجه، بالانبو، بارزد، قنه، قاضی، قاسی، قاصنی، قاسنی هستند. برگ‌های باریجه به برگ‌های چنار شباهت دارد. گل‌های به رنگ زرد دارد و ساقه گیاه باریک و استوانه‌ای شکل است.

04بهمن

تکنیک های سلامتی؛

با خواص مریم گلی بیشتر آشنا شویم

این گیاه سرشار از روغن های فرار و فلاونوئیدها است و به درمان بیماری های مختلف کمک می کند.

04بهمن

تکنیک های سلامتی؛

با خواص بابونه بیشتر آشنا شویم

این گیاه دارای ویژگی های ضد تحریک کنندگی، ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد اضطراب، ضد اسپاسم، ضد اسهال و ضد سرطانی می باشد و به درمان سردرد ، کاهش درد عضلانی ، کنترل استرس ، رفع گرفتگی های قاعدگی ، درمان مشکلات معده ، کاهش وزن ، تقویت سیستم ایمنی و درمان بی خوابی و دیگر مشکلات خوب کمک می کند .

04بهمن

تکنیک های سلامتی؛

با خواص زنجبیل بیشتر آشنا شویم

زنجبیل یک گیاه دارویی مشهور است که در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می گیرد و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد قارچی، آنتی بیوتیک، ضد سرطانی، ضد تهوع، ضد اسپاسم، و ضد سرفه می باشد.

04بهمن

تکنیک های سلامتی؛

با خواص جینسینگ بیشتر آشنا شویم

جینسینگ از گیاهان دارویی محبوب در آسیا و آمریکای شمالی است که انواع مختلفی دارد و هر نوع آن برای درمان بیماری ها مفید است.

04بهمن

تکنیک های سلامتی؛

با خواص رزماری بیشتر آشنا شویم

رزماری یک گیاه دارویی محبوب و مفید برای سلامت انسان است که حاوی کارنوزول و رزمارینیک، دو آنتی اکسیدان است که خاصیت ضد عفونی کنندگی، ضد سرطانی، و ضد التهابی دارد.

04بهمن

تکنیک های سلامتی؛

با خواص پونه و نعناع بیشتر آشنا شویم

برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی است و تسکین دهنده سیستم گوارشی می باشد و به رفع گاز معده کمک می کند.این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاط آور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد که به کاهش وزن نیز کمک می کند.

04بهمن

تکنیک های سلامتی؛

با خواص کاسنی بیشتر آشنا شویم

کاسنی یک گیاه دارویی با گل های آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد ، تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه ها است.