به گزارش خبرنگار فضای مجازی صدای حوزه، الهه زارعی در کانال ایتای سلاله زهرا نوشت:
دعا یعنی من از تمامی اسباب و عواملِ درونی و بیرونی خود قطع امید کرده و از خداوند می‌خواهم که با نیروی بزرگ و زوال ناپذیرش مرا یاری کند.دعا یعنی دعوت کردن خداوند به زندگی‌هایمان. درست در زمانی‌که دچار خشم، افسردگی، نا‌امیدی، خودخواهی، نگرانی، ترس، اندوه، خود کم بینی و خود بزرگ بینی ، بی‌هویتی و … شده‌ایم.
مراقبه یعنی ارتباط دو طرفه بین بنده و خداوند. با مراقبه است که می‌توانیم با خداوند سخن بگوییم.
وقتی مراقبه انجام می‌دهیم، باید گوش‌ِ جانمان را بگشاییم تا شنوای پیام حق شویم.
خداوند با مراقبه محبتی فراوان در زندگی ما جاری می‌سازد و به ما درست زندگی کردن را می‌آموزد.
مراقبه می‌گوید: ای انسان از مشکلات زندگیت گریزان مباش. زیرا هر چقدر گریزان باشی، باز هم با تشویش مضاعف بر‌خواهی گشت.
پس آرام گیر و تمامی مشکلاتت را به خداوند بزرگ بسپار.
مراقبه کمک می‌کند تا برای دریافت موهبت الهی، اذهانمان را از غیر الهی برداریم و با سکون جسم، روح خود را به تکاپو در مسیر پاکی‌ها حرکت دهیم….
