• امروز : شنبه - ۲۴ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 14 December - 2024
کل اخبار 6332اخبار امروز 0

صدای حوزه امروز

ابتکار عمل آیت الله حائری یزدی در بازسازی حوزه علمیه قم در شرایط رو به اضمحلال حوزه در ستایش تبلیغ عشایری!/ عکس نوشته شکل و شمایل صحیح مواجهه مدارس علمیه با طلاب دهه هشتادی! فرصت تبلیغی سه روزه برای ایام فاطمیه (س) بیشتر به درد تبلیغ برای استان های نزدیک قم میخورد! اعضای نهمین دوره شورای عالی حوزه‌های علمیه به عنوان عالی‌ترین نهاد حوزوی انتخاب شدند روایت مدیر حوزه های علمیه از اهم و احب امور نزد رهبر معظم انقلاب! فرهنگ کلان گفتارها: نهادهای گفتار جمعی ساز! تصویرسازی منفی و مستمر اینترنشنال از حوزه و روحانیت جزئیات برنامه‌های آموزشی حوزه علمیه قم طلبه های بااستعداد نباید در قرض و بدهی بمانند / شیخ طوسی ۱۲ برابر سایر طلاب شهریه می گرفت! +خاطرات پیاده‌روی اربعین با شهید سیدمصطفی خمینی وسط این سیستم اداری فشل، چطور برترین حوزه را انتخاب می کنید؟! اندر لزوم تبیین حداکثری اقدامات شورای نگهبان گاهی هم نزد من می‌آمد و مقداری شکایت می‌کرد… آداب طرح نظر جدید در حوزه های علمیه!

12
راهکاری برای زندگی بهتر؛

چگونه ساده و کم هزینه “کمردرد” را بهبود ببخشیم؟ + فیلم

  • کد خبر : 36063
  • 27 دی 1400 - 15:20
چگونه ساده و کم هزینه “کمردرد” را بهبود ببخشیم؟ + فیلم
یک فیزیوتراپیست‌ درباره روش‌های ساده و کم‌هزینه برای درمان کمردرد توضیح داد.

“یحیی سخنگویی” فیزیوتراپیست در دومین بخش از گفت‌وگو ویدیویی خود با اشاره به روش‌های ساده و کم هزینه درمان کمر درد اظهار کرد:  یکی از باورهای غلط در بحث آب درمانی اینست که  صرف قرار گرفتن در آب برای کمر درد خوب است؛ اگر چه فی نفسه، آب درمانی برای افرادی که دچار بیماری روحی  هستند مناسب است اما برای درمان کمردرد به روش آب درمانی باید به نکاتی توجه شود.

وی با بیان اینکه در کشور یک مرکز آب‌درمانی اصولی نداریم، تصریح کرد: در درمان کمردرد به روش آب درمانی باید به مواردی توجه شود؛ اول اینکه فیزیوتراپیست همراه با بیمار در داخل استخر مخصوص آب‌درمانی قرار بگیرند و دوم اینکه حرکات مورد نیاز بیماران  در داخل آب انجام شود.

سخنگویی در ارتباط با افراد که دچار کمردرد هستند، توصیه کرد که این افراد از تخت برای استراحت استفاده کنند  و از ورزش‌های تجویز شده توسط پزشک استفاده کنند.

بیشتر بخوانید:

این عادت‌های روزانه را در پیش بگیرید تا اثرش را روی سلامتی‌تان ببینید

لینک کوتاه : https://v-o-h.ir/?p=36063
  • منبع : تسنیم

مطالب مرتبط

02اسفند
چگونه دچار کمردرد نشویم؟
توصیه رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران؛

چگونه دچار کمردرد نشویم؟

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.