• امروز : پنج شنبه - ۱ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 21 November - 2024
کل اخبار 6317اخبار امروز 1

ویتامین

02بهمن
ویتامینی که از نان شب هم واجب تر است!
زندگی سالم؛

ویتامینی که از نان شب هم واجب تر است!

مصرف این ویتامین به قدری برای سلامتی بدن مخصوصا سیستم عصبی و خونی ضروری است که مصرف قرص آن برای بسیاری از افراد تجویز می‌شود

08اردیبهشت
۱۰ غذای ضد پیری

۱۰ غذای ضد پیری

غذاهای معینی وجود دارند که می‌توانند از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش (UV) محافظت کنند، آن را هیدراته (مرطوب) نگه داشته و از آن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت نمایند. در اینجا به معرفی تعدادی از آن‌ها می‌پردازیم

28فروردین
۱۳ مورد از مواد غذایی که رشد جنین را افزایش می دهد

۱۳ مورد از مواد غذایی که رشد جنین را افزایش می دهد

مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه و رشد جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک می‌کند.

24اسفند
تغذیه سالم و برخورداری از پوست شاداب و شفاف

تغذیه سالم و برخورداری از پوست شاداب و شفاف

تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های ضروری برای متعادل نگهداشتن پوست می توانند کمک‌تان کنند.

23اسفند
رژیم غذایی مادر و تأثیر آن بر سلامت جنین

رژیم غذایی مادر و تأثیر آن بر سلامت جنین

برای داشتن دوران بارداری سالم و کودکی بدون عیب و نقص می‌توان اقداماتی انجام داد که یکی از آن اقدامات تغذیه صحیح می‌باشد.