مدیریت بدن و سلامتی بایگانی | صفحه 6 از 12 | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

17اردیبهشت

مدیریت بدن و سلامتی؛

چرا دست و پا دچار گزگز کردن و خواب رفتگی می‌شود؟

وقتی خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد، گِزگِز شدن بروز می‌کند و فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.

17اردیبهشت

مدیریت بدن و سلامتی؛

نکات ساده برای مقابله با علائم شدید حساسیت

29فروردین

گفت‌وگو با دکتر حامد پورآرام دکترای تخصصی علوم تغذیه؛

علت افزایش ناگهانی وزن روزه‌داران

29فروردین

در گفت‌وگو با متخصص طب سنتی مطرح شد؛

تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه کنترل کنیم؟

15تیر

لبنیات سنتی بخوریم یا نخوریم؟!

تعداد مغازه‌های لبنیات سنتی در کوچه و خیابان‌های شهر هر روز زیاد می ‌شود، از یک سو آنقدر خوشمزه است که هر ذائقه‌ای را تهییج می‌کند که در صبحانه با سنگک گرم سرشیر، خامه، شیر و ماست، پنیر لیقوان و تبریز را نوش جان کند، از سوی دیگر نگرانی وجود دارد که مبادا این گونه لبنیات‌ها که به قول امروزی‌ها پاستوریزه و هموژنیزه نیستند، مشکلی برای سلامتی ایجاد کند.

14تیر

۸ بیماری جدی که از پاهایتان تشخیص داده می‌شوند

بسیاری از ما گاهی در زندگی با درد پا یا مشکلات دیگری در پاهایمان روبه‌رو می‌شویم. معمولا این درد و ناراحتی به‌دلیل آسیبی جزئی، کار زیاد، تغذیه نامناسب یا حتی استرس ایجاد می‌شود؛ ولی در بعضی از موارد نیز درد و ناراحتی در پاها نشانه‌ای از وجود مشکل بسیار جدی‌تری است.

14تیر

کدام مشکل ،کدام عرق گیاهی؟

گیاهان دارویی از گذشته تا کنون مورد توجه بسیاری از اطبا و کارشناسان طب سنتی بوده اند. خواص دارویی این گیاهان باعث شده است بسیاری از مردم برای درمان برخی بیماری ها به سراغ داروهای شیمیایی نروند و از گیاهان دارویی به شکل های مختلف استفاده کنند. از پرکاربردترین اشکال مصرف گیاهان دارویی، عرقیات طبی هستند

10تیر

همه چیز در رابطه با بیماری MSA

بیماری MSA عفونی یا مسری نیست؛ بلکه نوعی اختلال تخریب عصبی پیشرونده و نادر است که به‌علت کاهش عملکرد و مرگ انواع مختلفی از سلول‌های عصبی در مغز و نخاع ایجاد می‌شود. این بیماری، با تحلیل بخشی از مغز (مخچه، گانگلیون پایه و ساقه مغز)، روی سیستم عصبی خودمختار (بخشی از سیستم عصبی که فعالیت‌های غیرارادی مثل فشار خون و گوارش را کنترل می‌کند) و سیستم حرکتی اثر می‌گذارد.

10تیر

ورم هایی که خبر از دیابت می دهند

ورم در هر قسمت از بدن تجربه ای ناراحت کننده است. ورم ممکن است به دلیل یک آسیب دیدگی یا حتی پس از استفاده از یک غذای شور اتفاق بیفتد. بررسی های اخیر نشان می دهند که ورم در قسمت های خاصی از بدن می تواند نشانه ابتلا به دیابت باشد. این قسمت را بخوانید تا متوجه شوید به ورم کدام نقاط از بدن باید توجه داشته باشید و هرکدام چه مفهومی دارد.ورم در مچ پا، پا یا دست ها ورم دیابتی هستند

02تیر

پس از گیر کردن تیغ ماهی در گلو چه کنیم؟

مصرف ماهی می تواند خطرناک باشد ، زیرا همیشه احتمال گیرکردن استخوان ماهی در گلو وجود دارد. گیرکردن استخوان ماهی در گلو یک مشکل نسبتاً آزار دهنده است که می تواند منجر به عوارضی شود. در ادامه شما می آموزید که هنگام گیرکردن تیغ ماهی در گلو چه کاری انجام دهید ، پس با ما همراه باشید.

02تیر

10 درمان مؤثر برای آفتاب سوختگی

راه های درمان آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی یک واکنش التهابی نسبت به پرتو فرابنفش خورشید است که به لایه‌ی بیرونی پوست آسیب زده است. آفتاب سوختگی زمانی روی می‌دهد که پوست زیر آفتاب بیش از اندازه داغ شده است، در نتیجه قرمز و دردناک شده و حتی ممکن است بعد از پوسته شود یا تاول بزند.خطرات بلندمدت‌تر مرتبط با آفتاب‌سوختگی‌های مکرر شامل سرطان پوست، مشکلات چشم مانند آب مروارید و برف‌کوری و پیری زودرس پوست می‌شود.

01تیر

درمان کم خونی با عسل

کم خونی نوعی بیماری است که اگر محتوای آهن در رژیم غذایی کم باشد یا بدن قادر به جذب کافی آهن نباشد، این امر بر توانایی خون برای انتقال اکسیژن به بقیه بافت های مختلف بدن تأثیر می گذارد که منجر به خستگی، بی حالی، تنگی نفس و گاهی اوقات غم، اضطراب و سایر مشکلات می شود.

01تیر

جبران کمبود ویتامینD با ۹ خوراکی خوشمزه

ویتامین دی از آنجایی که هم می‌تواند از طریق مواد غذایی و هم از طریق نور خورشید جذب بدن شود منحصربه‌فرد است. با این حال حدود ۵۰ درصد از جمعیت جهان به‌اندازه‌ی کافی نور خورشید دریافت نمی‌کنند و تعداد زیادی از این افراد دچار کمبود ویتامین دی هستند.

30خرداد

بایدها و نبایدهای لاغری؛

لاغری سریع شکم بدون ورزش

رعایت رژیم‌های غذایی رایج کار دشواری است و با مشغله‌های فراوانی که داریم، به‌سختی می‌توانیم زمانی را به رفتن به باشگاه و ورزش‌کردن اختصاص دهیم. منتها بدون رژیم‌های غذایی سخت و گاهی خطرناک و فقط با ایجاد تغییراتی ساده نیز می‌توانیم چربی شکم را آب کنیم و عادت‌های سالم‌تری پیدا کنیم.

18خرداد

کفش طبی به سالم ماندن قلب انسان کمک کند

حتما شنیده اید که پا قلب دوم انسان است و مراقبت و راحتی آن از اهمیت زیادی برخوردار است. اما چه چیزهایی منجر به آسیب به این عضو بدن می شود و چگونه می توانیم از پاهای خود محافظت کنیم؟

17خرداد

قلبتان را جوان نگه دارید

آیا می‌دانید قلبتان چند ساله است؟ البته جواب شما واضح است: «همسن خودم!». اما منظور ما چیز دیگری است. شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی‌تان و بهتر کردن آن، قلبتان را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌تان کنید.