آموزش دستیابی به مهارت مدیریت هیجان

یادگیری مهارت مدیریت هیجان برای انسان امری ضروری است. به خصوص در قرن ۲۱ که با انواع اتفاقات خوب و بد سروکار داریم و هر لحظه از زندگی مان تبدیل به یک داستان هیجانی شده است!