• امروز : یکشنبه - ۲۳ آذر - ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 14 December - 2025
کل اخبار 6650

ماهی

25اسفند
پنج توصیه غذایی برای افزایش هوش

پنج توصیه غذایی برای افزایش هوش

آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده که احساس کنید مغزتان کار نمی کند؛یعنی مثل گذشته، سرعت انتقال مطالب را ندارید یا اینکه لغات معمولی از ذهنتان فرار می کند. بعضی از مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا عملکرد مغزتان را افزایش دهید.

24اسفند
تغذیه سالم و برخورداری از پوست شاداب و شفاف

تغذیه سالم و برخورداری از پوست شاداب و شفاف

تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های ضروری برای متعادل نگهداشتن پوست می توانند کمک‌تان کنند.