• امروز : یکشنبه - ۱۶ آذر - ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 7 December - 2025
کل اخبار 6628

تولیدانرژی

17تیر
آیا ویتامین‌ها انرژی تولید می‌کنند؟

آیا ویتامین‌ها انرژی تولید می‌کنند؟

ویتامین‌ها ریزمغذی‌های ضروری هستند که در فرایندهای متابولیکی متعددی شرکت دارند و می‌توانند انرژی تولید کنند. مهم است که به اندازه کافی ویتامین دریافت کنید؛ زیرا کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به بیماری‌هایی شود.