اضطراب بایگانی | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

اضطراب

09اسفند

درباره معضلات شبکه‌های اجتماعی؛

«یوتیوبر»شدن شغل موردعلاقه جوانان جهان!

بررسی‌ها نشان می‌دهد «یوتیوبر» شدن علاقه جدید بسیاری از جوانان و نوجوانان در جهان است و آن‌ها تصمیم دارند به جای داشتن شغل‌های سنتی، با اینفلوئنسر شدن در این شبکه درآمدزایی کنند.

24بهمن

گزارشی از تاثیرات تماشای افراطی فیلم و سریال ها؛

سریال‌بینی های افراطی مانند نت‌گردی های بیهوده اعتیادآور است

بسیاری از متخصصان علم روانشناسی دنبال کردن سریال‌ها به طور افراطی را مانند نت‌گردی های بیهوده اعتیاد آور می‌دانند. از نگاه بیشتر آن ها این امر ریشه در بی‌برنامه بودن، بی‌انگیزگی و البته نوعی اضطراب ریشه‌ای به دلیل کمبود اعتماد به نفس در فرد می‌دانند.

16بهمن

سبک زندگی؛

با فردی که اضطراب دارد چگونه رفتار کنیم؟

وضعیت دنیا امروز بشر، مملو از محرک های اضطراب آور و استرس زا است و افراد نیاز دارند تا با فراگیری تکنیک های به یکدیگر در تامین آرامش و دوری از اضطراب کمک کنند. با راسخون همراه باشید تا چگونگی رفتار با فرد مضطراب آشنا شوید.

29فروردین

آرام‌بخش‌های خوشمزه!

در دنیای امروز این موقعیت‌های استرس برانگیز، بیشتر و پُرتکرارند و انگار همیشه و همه جا وجود دارند و دلیل آن نیز توقعات و انتظارات جامعه امروز است.

20اسفند

مقابله با استرس

راه‌های مقابله با استرس و مهارت کاهش آن

استرس در زمان حال اتفاق میافتد و تفکر استرس زا به شرایط فعلی هر کسی ربط پیدا میکند. در واقع تفکر استرس واکنش به عاملی است که ممکن است اصلاً اتفاق نیافتاده باشد و فقط و فقط از تفکر ما سرچشمه بگیرد.