• امروز : پنج شنبه - ۱ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 21 November - 2024
کل اخبار 6317اخبار امروز 1

مدیریت بدن و سلامتی بایگانی | صفحه 8 از 12 | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

17اردیبهشت
چرا دست و پا دچار گزگز کردن و خواب رفتگی می‌شود؟
مدیریت بدن و سلامتی؛

چرا دست و پا دچار گزگز کردن و خواب رفتگی می‌شود؟

وقتی خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد، گِزگِز شدن بروز می‌کند و فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.

17اردیبهشت
نکات ساده برای مقابله با علائم شدید حساسیت
29فروردین
علت افزایش ناگهانی وزن روزه‌داران
گفت‌وگو با دکتر حامد پورآرام دکترای تخصصی علوم تغذیه؛

علت افزایش ناگهانی وزن روزه‌داران

29فروردین
تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه کنترل کنیم؟
در گفت‌وگو با متخصص طب سنتی مطرح شد؛

تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه کنترل کنیم؟

01اردیبهشت
خطر ابتلا به بیماری قلبی با مصرف گوشت قرمز!

خطر ابتلا به بیماری قلبی با مصرف گوشت قرمز!

نتایج یک بررس جدید نشان می‌دهد، مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد، سفتی رگ‌ها و علمکرد ضعیف‌تر قلب را به دنبال دارد. 

31فروردین
 نگاهی به تحقیقات علمی دنیا در خصوص فواید «روزه»

 نگاهی به تحقیقات علمی دنیا در خصوص فواید «روزه»

روزه داری عملی است که قدمت آن به قرن‌ها پیش باز می‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و آیین‌ها نقشی اساسی دارد. در طب قدیم فیثاغورث، بقراط  و ابن سینا برخی بیماری‌ها را با روزه درمان می‌کردند.

31فروردین
درمان گلودرد با طب سنتی ایرانی

درمان گلودرد با طب سنتی ایرانی

گلودرد به‌دلیل عفونت ویروسی (مثل سرماخوردگی)، عفونت باکتریایی (مثل گلودرد استرپتوکوکی)، ورم لوزه و حتی درد ناشی از جراحی لوزه ایجاد می‌شود. در این مقاله، سعی داریم روش‌های درمان‌ خانگی گلودرد را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

31فروردین
یک تغذیه سالم باید چگونه باشد؟

یک تغذیه سالم باید چگونه باشد؟

استفاده از هرم مواد غذایی و لیست جانشین مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع و گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنید. زمانی که غذاهای متنوع می‌خورید، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم نیز به بدنتان می‌رسد.

29فروردین
نقش بزاق در دهان ما چیست؟

نقش بزاق در دهان ما چیست؟

هر چند ممکن است متوجه نشویم؛ اما بزاق خیلی بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم، کارایی و عملکرد دارد. بزاق نه تنها به ما در تقویت حس چشایی و بلع و هضم راحت‌تر غذاهایی که می‌خوریم کمک می‌کند، بلکه در فرایندهای بی‌شماری مانند حفظ سلامت دهان نیز نقش دارد.

29فروردین
آرام‌بخش‌های خوشمزه!

آرام‌بخش‌های خوشمزه!

در دنیای امروز این موقعیت‌های استرس برانگیز، بیشتر و پُرتکرارند و انگار همیشه و همه جا وجود دارند و دلیل آن نیز توقعات و انتظارات جامعه امروز است.

29فروردین
روش‌های طبیعی و خانگی درمان آفت دهان

روش‌های طبیعی و خانگی درمان آفت دهان

حتی آفت‌های دهانی بسیار کوچک هم معمولا هفت تا ده روز طول می‌کشد تا از بین بروند و دردشان در تمام این مدت فرد مبتلا را آزار خواهد داد. خوشبختانه روش‌های طبیعی زیادی برای کاهش درد آفت دهان و بهبود سریع‌تر آن وجود دارد.

29فروردین
توصیه‌هایی برای وعده‌های غذایی در ماه رمضان

توصیه‌هایی برای وعده‌های غذایی در ماه رمضان

تغذیه مناسب جزو جدایی‌ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است و تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند.

29فروردین
کبد چرب چیست؟ چگونه بفهمیم کبد چرب داریم؟

کبد چرب چیست؟ چگونه بفهمیم کبد چرب داریم؟

کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که ناآشنایی و بی‌توجهی به آن ممکن است مشکلات بسیاری برای سلامتی ما و عزیزانمان به دنبال داشته باشد.

29فروردین
ارزش تغذیه‌ای خرما و مصرف آن در ماه مبارک رمضان

ارزش تغذیه‌ای خرما و مصرف آن در ماه مبارک رمضان

خرما منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. این میوه سرشار از انرژی و فیبر است. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، روی در آن یافت می شود.

29فروردین
۱۴ روش خانگی درمان سردرد

۱۴ روش خانگی درمان سردرد

اگر مدام دچار سردرد می‌شوید، ممکن است نشان از یک مشکل دیگر باشد که بهتر است هرچه سریع‌تر آن را پیدا و رفع کنید. مثلا کم‌آب‌شدن بدن، عادات غذایی ناسالم، کمبود ویتامین‌ یا حتی حساسیت‌های غذایی ممکن است با علائمی مانند سردرد خود را نشان بدهند.

28فروردین
۱۳ مورد از مواد غذایی که رشد جنین را افزایش می دهد

۱۳ مورد از مواد غذایی که رشد جنین را افزایش می دهد

مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه و رشد جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک می‌کند.