پنج توصیه غذایی برای افزایش هوش

آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده که احساس کنید مغزتان کار نمی کند؛یعنی مثل گذشته، سرعت انتقال مطالب را ندارید یا اینکه لغات معمولی از ذهنتان فرار می کند. بعضی از مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا عملکرد مغزتان را افزایش دهید.