مدیریت بدن و سلامتی بایگانی | صفحه 2 از 12 | پایگاه خبری تحلیلی صدای حوزه

17اردیبهشت

مدیریت بدن و سلامتی؛

چرا دست و پا دچار گزگز کردن و خواب رفتگی می‌شود؟

وقتی خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد، گِزگِز شدن بروز می‌کند و فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.

17اردیبهشت

مدیریت بدن و سلامتی؛

نکات ساده برای مقابله با علائم شدید حساسیت

29فروردین

گفت‌وگو با دکتر حامد پورآرام دکترای تخصصی علوم تغذیه؛

علت افزایش ناگهانی وزن روزه‌داران

29فروردین

در گفت‌وگو با متخصص طب سنتی مطرح شد؛

تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه کنترل کنیم؟

10بهمن

تکنیک های سلامتی؛

توصیه‌هایی برای پایین آوردن ضربان قلب

ضربان قلب یکی از معیارهای مهم سلامت قلب است و نشان می دهد که قلب چه میزان خون غنی از اکسیژن را به دیگر اندامهای بدن می رساند.

10بهمن

طب و سلامتی؛

توصیه های امام رضا (ع) برای داشتن کبد سالم

کبد سالم یعنی داشتن بدنی سالم. کبد با تصفیه خون و دفع مواد زائد و سموم بدن یکی از مهمترین اعضای داخلی بدن است. امام رضا (ع) توصیه هایی موثر از دل علم طب سنتی برای سالمسازی کبد دارند.

09بهمن

سبک زندگی؛

۶ توصیه مهم برای سلامت پاها

پا به عنوان یکی از اعضای مهم بدن که سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد به راحتی مستعد تماس با انواع آلودگی ها و عفونت های باکتریایی است و به همین دلیل دانستن نکات بهداشتی برای مراقبت از پاها حائز اهمیت است.

09بهمن

تقویت سیستم ایمنی بدن با ویتامین دی

سوالی که اکثرا مطرح است اینست که مصرف کدام ویتامین ها یا مکمل ها توصیه می شود. در پژوهش های جدید محققان آمریکایی دریافتند که استفاده روزانه از ویتامین دی و اسیدهای چرب روغن ماهی منجر به کاهش ابتلا به بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی بدن می شود.

09بهمن

نقش شخصیت افراد در عملکرد سیستم ایمنی بدن؛

آیا برونگراها سالم ترند؟

شخصیت افراد می تواند واکنش سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد به طوری که برونگرایی به شدت با افزایش بیان ژن های پیش التهابی و وظیفه شناسی با کاهش بیان این ژن ها مواجه شده و باعث واکنش قوی یا ضعیف سیستم ایمنی می شوند.

09بهمن

بایدها و نبادهای رفتاری مبتلایان به سندرم ژیلبرت؛

سندروم ژیلبرت، بیماری که نباید نسبت به آن بی توجه بود

سندرم ژیلبرت یک بیماری ژنتیکی است که کبد و سلول های خونی را دچار اختلال کرده و در صورت کنترل و ارائه درمان مناسب می توان آن را مهار کرد. در این میان رعایت برخی نکات توسط مبتلایان به این بیماری ضروری است.

08بهمن

سلامت روانی با ورزش

چگونه با ورزش کردن عصبانیت خود را کنترل کنیم؟!

کنترل عصبانیت با ورزش میتواند شامل مراحلی مانند تمرین های فیزیکی، تمرین های روحی، تنظیم تنفس بدن، ایجاد مرحله های ارامش تصاعدی و انجام چند حرکت ساده یوگا باشد. ورزش هایی مانند بوکس، وزنه برداری، حرکات توپ پیلاتس و حتی دویدن در محیط های باز هم میتوانند در کاهش استرس، خشم و عصبانیت تاثیرگذار باشند.

07بهمن

زندگی و سلامت؛

چه کسانی به سرطان سینه دچار می شوند؟

مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می‌دهد که سرطان سینه، شایع‌ترین سرطان زنان جهان است که زنگ هشدار آن در ایران هم به صدا درآمده و بنا به گفته مسوولان بهداشت و درمان، در تحقیق اخیر منتشر شده توسط محققان ایرانی پیش بینی شده تا سال ۲۰۲۵ میلادی، بروز سرطان سینه تا ۶۳ درصد افزایش یابد.

07بهمن

مشاور امور بین الملل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت خبرداد؛

طب ایرانی، یکی از سر عنوان‌های موضوعی دانش پزشکی

دکتر آرمان زرگران از وارد شدن عبارت طب ایرانی (Persian Medicine) در سر عنوان‌های موضوعی پزشکی (MeSH)به عنوان یک دستاورد مهم بین‌المللی در تثبیت جهانی این طب خبر داد.

05بهمن

تکنیک های سلامتی؛

تاثیر عصاره باریجه بر درد

باریجه از گیاهان علفی، پایا و بزرگ است. نام‌های دیگر این گیاه دارویی بالیجه، بالانبو، بارزد، قنه، قاضی، قاسی، قاصنی، قاسنی هستند. برگ‌های باریجه به برگ‌های چنار شباهت دارد. گل‌های به رنگ زرد دارد و ساقه گیاه باریک و استوانه‌ای شکل است.

05بهمن